人流术后怎样才能尽快恢复?医院医生提出，女性意外怀孕无痛人流已经成为一种社会问题，近年来，很多女性因为各种原因在人流后没能进行好好的调养，导致感染各种妇科炎症，甚至严重的引发不孕。严重危害了女性的身体健康 。人流术后怎么才能尽快恢复?
一、注意休息：在进行人工流产手术后的一到两周之间应尽量卧床休息，少进行活动。在手术后的一个月之内不要从事重的体力劳动和需要大运动量的活动。不要碰冷水，防止受寒。
二、保持外阴清洁：在人工流产后身体会有大量的出血，持续时间大约有一周左右。所以在此期间应注意保持外阴卫生，每天用流动的清水清洗外阴，勤换内衣裤。
三、加强补养：人流手术毕竟是一个手术，会对身体带来一定的伤害。人流术后一定要加强补养，特别是对蛋白质，进行修补子宫的手创面，进而补充手术中失去的血液。进行人工流产后我们要注意多吃肉蛋奶、豆类食物，五谷杂粮，以及新鲜的青菜，以补充身体在恢复时所需的蛋白质、叶酸、维生素等营养物质，以促进身体的尽快康复。
四、注意避孕：要注意在人工流产后的一个月之内**严禁夫妻生活。加强避孕防止再次人流。
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